Lâcher-prise, ici, maintenant

Identifier les véritables sources de stress.

Apprendre des façons plus saines de les  gérer.

Nous mettons en place un  plan de remise en forme qui vous convient et vous apprend à placer le stress derrière vous, à y faire face avec une énergie et un enthousiasme renouvelés.


Vous apprendrez des techniques spécifiques de relaxation, de respiration, des postures et des pensées positives associées à des traitements ayurvediques adaptés.


Selon l’ayurveda, le stress provient d’un déséquilibre des trois Doshas  provoquant une incapacité à se ressourcer


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